selbsta K z E ptanz o D er Vergl E ich

Wenn Sie sich an den Personen orientieren, die erfolgreicher sind wie Sie, dann können diese Ihnen Angst machen mit dem was Sie bislang erreicht haben, oder aber Sie können es als Ansporn für sich nehmen diese Eigenschaften zu Ihren eigenen zu machen.

Wenn Sie sich an Personen orientieren, die schwächer sind wie Sie, dann können Sie sich von jenen distanzieren oder Ihnen die Möglichkeit geben ebenfalls gross zu werden. Unter der Prämisse das dieses Wachstum überhaupt erwünscht ist.

Bessere Wirkung durch gesunde Veränderung
Ihr Weg in eine glückliche, erfolgreiche und gesunde Persönlichkeit.

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Buchankündigung zur Neuerscheinung (07.07.2021)

Krankmachendes „Fatshaming“
K rankmach E n D es fatshaming (Selbstakzeptanz oder Anpassung an die Gesellschaft)

Das Übergewicht schadhaft ist, ist logisch, gesundheitlich und emotional nachvollziehbar.
Es gibt genügend Studien dazu.
Die meisten Übergewichtigen geben sich zusätzlich zu Ihrem Übergewicht allerdings noch zusätzliche Pfunde auf Ihre Hüften.
Diese zusätzlichen Pfunde sind die Gedankenkilos, die sich diese Menschen in Form von falschen Schuldgefühlen selber zufügen.
Sie schauen anderen dabei zu, wie diese Torten, Schokolade und sonstiges verdrücken können ohne dabei zuzunehmen, weil diese eine komplett andere Fettverbrennung haben wie Sie selbst.
Gleichzeitig würden Sie sich auch gerne ein Stück Torte etc. bestellen, wissen allerdings ganz genau, dass diese Kalorien auf Ihren Hüften sitzen bleiben werden.

Stark durchdachte Geschenke!

Aufgrund der aktuellen immensen Veränderungen, die Tag für Tag inzwischen eintrudeln, können manche Träume nur noch bedingt oder nur noch anders gelebt werden wie es früher der Fall gewesen ist.
Einfach, weil in bestimmten Bereichen mancher Wirtschaftszweig etwas komplett wegbricht oder man sich neu erfinden muss, um mit der neuen Situation zurecht zu kommen.

Jeder Mensch hat Träume, Wünsche, Ziele die er/sie erreichen möchte.

Krisen und Bürger

Bürger werden mit Wasserwerfern bekämpft,
unser gesamtes Leben ist eingeschränkt wie noch nie zuvor,
Selbst Zeiten in denen die Wahrheit durch Humor kundgetan wird, wird mittlerweile aufgrund Massenansammlungen verboten,
und wie ist es in diesem Jahr zu Weihnachten?

Heute ist der 09.11.2020.

Auch wenn dieses Datum aufgrund des Feiertages am 03.10. in Vergessenheit geraten ist:
Heute war vor etlichen Jahrzehnten der Mauerfall in Berlin.
Wenn an die damalige Freude gedacht wird, Menschen vor Freude geweint haben, dass diese Mauer endlich geöffnet worden ist und Familien, die getrennt gewesen sind, wieder zusammengeführt worden sind, und die Welt betrachtet wird wie Sie sich heute darstellt, dann liegen dort nicht nur Jahrzehnte dazwischen.

Effe K tiv E i D E en!

Vielleicht hat der eine oder andere schon einmal von plastikfreien Kaugummis gehört oder gelesen, die biologisch abbaubar sind.
Da ich selbst, diese ebenfalls verwende, bin ich heute beim Einkauf auf folgende Idee gekommen:

Wie wäre es wenn der überwiegende Teil aus dem Material aus dem plastikfreie Kaugummis auch sämtliche Plastiktüten hergestellt werden würden? (Wenn dies/ sobald dies realisierbar wäre)

wendepun K t E D urch frag E n!

Was war in Ihrem Leben ein enormer Wendepunkt in Ihrem Leben, der Ihr Leben im Nachhinein betrachtet zum wesentlich besseren hin verändert hat?
Für welches Vorhaben/Projekt stehen Sie jeden Morgen immer wieder begeistert auf, selbst wenn andere dieses Vorhaben nicht toll finden?
Auf welche Eigenschaften können Sie bei sich als Person stolz sein? Schreiben Sie morgens und abends mindestens 30 auf und hängen Sie sich diesen Zettel an einen Schrank/ Spiegel etc.

Das wird heute ein Blog der sehr zum Selbstreflektieren anregt:

Gehen Sie in Gedanken mal eine Woche von sich am 13.10.2019 und in Gedanken eine Woche von sich im Oktober 2020 von sich durch.

Inwieweit hat sich dieser Coronavirus über die Monate hinweg zu einer gefährlichen „neuen“! Normalität in Ihrem Leben geführt, an die Sie sich Schritt für Schritt haben anpassen lassen?