Funktioniert das auch in gesund?

fun K tioni E rt D as auch in g E sund?

In der modernen Welt sind wir vielen, Versuchungen ausgesetzt. Dabei geht es nicht nur ausschließlich um die Nahrungsaufnahme und das gesünder essen, sondern vielmehr um die Frage, was für Sie selber denn gesund sein bedeutet.

Das kann für jeden etwas Anderes bedeuten.

Ein Nichtraucher beschäftigt sich nicht mit dem Gedanken mit dem Rauchen aufhören zu wollen, da keine Notwendigkeit da ist.

Es gibt verschiedene Arten gesund zu sein, doch nur eine Gesundheit.

Bedeutet es für Sie vielleicht mehr Vitamin C durch Obst zu sich zu nehmen um so etwas für Ihre Immunabwehr zu tun, bedeutet es für Sie mehr Wasser zu trinken wie es bisher der Fall gewesen ist umso Ihre Gesundheit etwas anzukurbeln, bedeutet es für Sie sich mehr zu bewegen und mehr Sport zu treiben, bedeutet es für Sie sich einmal eine Auszeit zu nehmen und 4 – 6 Wochen einfach nur vom Alltag abzuschalten?

Nicht mehr so viel Geld in die Flipperkiste zu werfen, wie es bislang der Fall war? Wollen Sie stattdessen mehr Bücher lesen wie bisher? Haben Sie schon jahrelang Übergewicht und es gibt vielleicht sogar einen triftigen Grund dafür, den Sie bislang vielleicht gar nicht kennen?

Wollten Sie sich schon immer einmal selbstständig machen und haben keine Idee womit das bei Ihnen möglich wäre?

Wollten Sie immer schon in Ihre Traumgegend umziehen und haben es dann anderen Menschen zuliebe immer wieder verschoben, weil….

Füllen Sie jede Woche Ihren, vielleicht sogar mehrere, Lottoschein/e aus und gewinnen dabei weniger wie Sie dabei investiert haben und denken sich dabei im Nachhinein, wenn Sie mal wieder nichts gewonnen haben:

Für die 10,- 20,- 30,- Euro für das Lotto hätte ich mir jetzt wirklich etwas Anderes kaufen können, das wäre sicher sinnvoller angelegt gewesen. Und am nächsten Mittwoch, Freitag, Samstag lockt wieder der Jackpot, sie holen wieder einen Schein… und ärgern sich wieder usw.

Ist es für Ihre Gesundheit im Beruf vorteilhafter einen Mitarbeiter einzustellen, damit er Ihnen gewisse Aufgaben abnimmt und Sie mehr Freizeit haben und weniger gestresst sind?

Gesünder kochen?

Ein klärendes Gespräch zwischen einem Mitarbeiter und/oder Kollegen, was wieder ein positives Arbeitsklima herstellen würde?

Sich besser konzentrieren zu können?

Wollten Sie sich schon immer eine eigene Wohnung/ ein eigenes Haus nach Ihren Vorstellungen kaufen und haben dann auf die Zweifel der anderen gehört?

Wussten Sie das es z.B. für Kopfschmerzen viele etliche unterschiedliche Ursachen gibt und nicht nur eine?

Wollten Sie sich schon immer ein (weiteres) Haustier zulegen und sind im letzten Moment zurückgezuckt, weil Sie beim Haustier nur die Verpflichtungen überwogen haben und nicht die Vorteile, die ein Haustier mit sich bringt?

Weniger Süßigkeiten zu essen? Weniger im Internet zu surfen? Besser zu schlafen?

Regionaler, nachhaltiger, bewusster und ökologischer einzukaufen?

Sich wieder vermehrt mit Freunden zu treffen oder sich vielleicht bewusst mehr Zeit für sich selber und seine eigenen Hobbies zu nehmen? Sich privat und/oder beruflich zu verwirklichen?

Etwas mehr an die Umwelt zu denken und sich dafür einsetzen? Sich einen lang ersehnten Traum zu erfüllen? Was bedeutet gesund sein für Sie?

Was müsste in Ihrem Leben passieren, damit Sie gesünder, fitter und aktiver sind, wie es bislang der Fall gewesen ist?

Oder was müssten Sie unternehmen, damit Ihre Gesundheit noch weiter ausgebaut wird wie diese schon vorhanden ist?

Was bedeutet Gesund sein für Sie und wie würde es Ihr Leben beeinflussen, wenn Sie innerhalb der nächsten 6 Monate genauso gesund wären, wie Sie es heute sein wollen?

Falls Sie dieser Frage nachgehen wollen und diesbezüglich einen Gedankenimpuls von mir benötigen sollten, so können Sie sich gerne von mir coachen lassen und/oder ein Seminar/Workshop von mir besuchen. Weitere Informationen dazu finden Sie hier unter meiner Homepage.

Viele Grüße Pamela Porsch

0 Kommentare

Hinterlasse einen Kommentar

An der Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.